La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundamentales de los huesos) de los alimentos y suplementos.
Beneficios:
Regula la función del sistema inmune y nos asegura una respuesta inflamatoria sana.
Regula el estado de ánimo.
Regula los niveles de calcio y fósforo en sangre.
Nos asegura unos dientes y huesos fuertes, ya que contribuye a la formación de estos.
Nos protege del envejecimiento y daño celular.
Regula la secreción de insulina, por lo que podría prevenir la diabetes.
¡ES FUNDAMENTAL PARA NUESTRA SALUD QUE LOS NIVELES DE VITAMINA D ESTÉN EN NIVELES ÓPTIMOS! 