Kinesio taping

Consiste en la aplicación de cintas elásticas adhesivas en zonas afectadas de tal manera que permitan un mejor movimiento, ofreciendo una estabilidad, tanto muscular como articular, y ayudan a mejorar la contracción del músculo debilitado (ya sea por lesión o por infrautilización), poseen entre un 40% y un 60% de elasticidad.

Beneficios:

Se pueden observar principalmente en los ámbitos de la fuerza muscular, el dolor y los edemas:

  • Fuerza: mejoran la potencia e inhiben las contracturas musculares al disminuir el tono muscular.
  • Dolor: es viable en cualquier tipo de dolor.
  • Afecciones linfáticas y circulatorias: en edemas postraumáticos y tras cirugías como la mastectomía.
  • Corrección postural: ayudan a modificar malas posturas.