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Disbiosis intestinal

Naturmed Artículos y publicaciones 16 mayo, 2017disbiosis, guayaquil, homeopatia, medicinanatural, salud

La disbiosis intestinal es un desequilibrio de la microflora intestinal, de su actividad metabólica y de su distribución a lo largo del intestino. Este desequilibrio puede tener su origen en causas diversas como los trastornos dietéticos (alto consumo de proteínas de origen animal, de azúcares simples, etc.), estrés, fármacos, etc.

Síntomas:

Flatulencias.
Intolerancias alimentarias.
Estreñimiento.
Reacciones alérgicas.
Dolor de cabeza, migraña.
Perdida de memoria.
Cansancio fuerte o crónico

Tratamiento:

FASE
Debe ser destruida aquella parte de la flora que está totalmente alterada que está causando procesos anormales de fermentación y putrefacción en las zonas enfermas del tubo digestivo.

FASE
Proporcionar mejoras, desinflamando, desintoxicando y rehabilitando al organismo para que la flora funcione correctamente.

FASE
Introducir cepas importantes de bacterias para eliminar a la patogenas que fueron suplantadas, consiguiendo la normalización de todo el proceso digestivo.

Enema de cafe

Naturmed Artículos y publicaciones 3 mayo, 2017

Es una terapia que mezcla agua, café y sal, se aplica vía rectal y cuenta con los siguientes beneficios:

Estimula la actividad y la desintoxicación hepatica.
Mejora el equilibrio sodio/potasio en las células.
Incrementa el flujo biliar.
Dilata los vasos sanguíneos y los conductos biliares.
Relaja la musculatura.
Elimina toxinas cerosas de la sangre.
Elimina parásitos (ascarosis).
Alivia la depresión, tensión nerviosa, alergia y dolores.

¿Que es la vitamina D?

Naturmed Artículos y publicaciones 12 abril, 2017calcio, fosforo, guayaquil, medicinanatural, pescado, salud, sistemainmune, vitaminad

La vitamina D es un nutriente presente en ciertos alimentos que es necesario para la salud y para mantener los huesos fuertes. Para ello, ayuda al cuerpo a absorber el calcio (una de las piezas fundamentales de los huesos) de los alimentos y suplementos.

Beneficios:

Regula la función del sistema inmune y nos asegura una respuesta inflamatoria sana.
Regula el estado de ánimo.
Regula los niveles de calcio y fósforo en sangre.
Nos asegura unos dientes y huesos fuertes, ya que contribuye a la formación de estos.
Nos protege del envejecimiento y daño celular.
Regula la secreción de insulina, por lo que podría prevenir la diabetes.

¡ES FUNDAMENTAL PARA NUESTRA SALUD QUE LOS NIVELES DE VITAMINA D ESTÉN EN NIVELES ÓPTIMOS!

5 alimentos que eliminan los metales pesados

Naturmed Artículos y publicaciones 4 abril, 2017

Los alimentos pueden ayudarnos a desintoxicar el cuerpo eliminando sustancias como los metales pesados.
Descubre cuáles son:

Ajo
Gracias a su contenido de azufre, el ajo tiene la capacidad de limpiar el cuerpo de toxinas.

Limón
Hace más fuerte el sistema inmunológico, Un poco de jugo de esta fruta en un vaso de agua pues ser muy útil, especialmente si lo bebe por las mañanas.

Cilantro
Es realmente importante para contrarrestar la presencia en nuestro cuerpo de cadmio, plomo y aluminio. También es útil para liberar el cuerpo de la presencia de mercurio, peligroso incluso para el ADN.

Linaza
Los omega-3 son muy útiles para limpiar el cuerpo de metales pesados. Las sustancias que permiten la formación de ácidos grasos omega 3 pueden tomarse con semillas de lino y aceite de lino.

Nueces
Contienen ácidos grasos esenciales para promover la formación de ácidos grasos omega 3. También en este caso, es importante la ingesta de este alimento para permitir una limpieza efectiva de nuestro cuerpo.

Ayunoterapia

Naturmed Artículos y publicaciones 4 abril, 2017

El ayuno, es uno de los mejores y naturales métodos que logran desintoxicarnos, tiene como propósito depurar y limpiar el organismo.

Recomendaciones:

Por las mañanas beber un cuarto de litro de agua caliente y magnesio con una cucharada de sal, con el fin de que pase por los intestinos limpiando la mucosa intestinal y arrastrando las impurezas.

La comida consiste en un caldo vegetal caliente y la cena una suave infusión de hierbas.

Es preciso beber líquidos de 2️⃣ a 3️⃣ litros al día en forma de infusiones depurativas y agua mineral.

Nota: ➡️El suministro mínimo debe ser de 250kcal aproximadamente para así estabilizar el balance energético y el equilibrio nutricional durante el ayuno.

Es importante realizarse lavados colonicos (colonterapia) y aplicarse sueros de vitamina C como complemento para ver mejores resultados.

Evita el insomnio

Naturmed Artículos y publicaciones 4 abril, 2017

Terapia cognitivo-conductual para insomnio:

Recomendaciones

Horarios regulares: despiértate y acuéstate todos los días más o menos a la misma hora.⌚️

Mantén condiciones ambientales adecuadas para dormir.
Temperatura templada (alrededor de los 18c).
Ausencia de ruidos y luz.

3️⃣Come en horas regulares y evita comidas fuertes cerca de la hora de acostarse. ✔️

Limita la ingesta de sustancias con efecto estimulante, como café, te o cola, sobre todo a partir de las 5 de la tarde.
❌☕️

Permanece en la cama entre siete y ocho horas.

Anda a la cama solo cuando se tenga sueño.

Evita siestas largas durante el día.

Máximo 30 minutos.

Realiza ejercicio físico de manera regular durante el día. ✔️‍♀️️‍♀️

Evita actividades de entretenimiento en las horas previas a acostarse. ❌Mirar la televisión, estar conectado al celular.

Repite cada noche una rutina de acciones que te ayuden a prepararte mental y físicamente para ir a la cama. ✔️Por ejemplo, Prepara la ropa del día siguiente, escucha música, lee un libro.